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新刊お薦め本の紹介です。
「あなたの心を守りたい」 女性医師が現場でつかんだ心の危機管理術です。 … 目次 1:心の痛みを癒す、とっておきの習慣 2:ストレスに負けない心をつくる 3:相手との距離のとり方を知っていますか? 4:仕事から逃げたくなったときの対処法 5:よりよく生きる意外なコツ 6:死を恐れなくなるスピリチュアルな視点 ・どうすれば、苦しみから脱却できるのか。 ・どのような考え方をすれば、ストレスから身を守れるのか。 ・どうやって世の中や他人、また自分と折り合いをつけていくのか。 この本は、自分の心を、そして家族の心を、守っていくために役立つ 内容になっています。 心を見つめる時間をちょっと取ることで、 未来がパーッと開けてくるよ。 幸せのきっかけを手にしてくださいね。 ![]() HP医療者のためのメンタルヘルスケア ☆母親塾優しいママの「心のサプリ」を読んでみませんか? 購入はこちら! 「心のサプリ話」テキスト1冊500円 無料メルマガ登録できます。 「プレゼントしたくなる心のサプリ話」 火曜・金曜に、携帯またはPCにメールでお届けします。 |
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